“Fin juin 2005, suite à une grosse journée de maçonnerie qui s’est terminée par un marathon en vue de préparer l’ironman d’Embrun, je me suis fait une hernie discale qui a évolué en cruralgie. Les médecins ne voyaient pas d’autres solutions que l’opération. J’ai refusé de m’y résoudre. C’est en utilisant mes connaissances en anatomie, que je m’en suis sorti. J’ai réussi à résorber mon hernie discale en me suspendant régulièrement toutes les deux heures à une barre, hanche à 90° avec un appui au sol. Un mois et demi plus tard je finissais l’Ironman d’Embrun, malgré une fonte musculaire de plus de 6 cm au niveau de ma cuisse droite. Depuis, la nécessité de pratiquer la décompression vertébrale au quotidien comme moyen de prévention du mal de dos est devenue une évidence. Bricoleur et inventif, j’ai mis aux point ces deux dispositifs en bois permettant de se suspendre hanches et genoux à 90°, pour faire de la décompression vertébrale à tout moment et en tout lieu. Le T à Dos et la Pompe à Disques sont nés aussi de la volonté de faire profiter mes élèves du lycée agricole, ma famille et mon entourage de mon expérience.”

J’ai connu la “détresse” du mal de dos en Australie, en décembre 2014. Je travaillais alors pour une ferme perlière où je cultivais des microalgues. Tous les jours je devais porter des vingtaines de réservoirs d’eau de 20 kg pour les autoclaver. Pour ce faire il m’était impossible d’adopter une position adéquate à cause de la température de l’autoclave (105°C). Au bout de 15 jours de travail non stop, mon dos m’a lâchée. Je me suis retrouvée bloquée. Impossible de m’asseoir… Une douleur atroce. A 23 ans on se dit qu’on est à l’abri des problèmes de dos ! Et bien non ! On m’a donné des anti-inflammatoires et de la pommade qui n’ont pas fait grand effet. Sur les conseils de mon père j’ai essayé de trouver des endroits pour me suspendre en gardant les pieds au sol et les hanches le plus proche possible de 90°. J’étais désespérée et il m’a redonné espoir. J’ai pris l’habitude de me suspendre aux poteaux du fil à linge sous un arbre, la hauteur n’était pas très bien adaptée, sans parler des serpents dans les arbres… mais c’était mieux que rien. Je sentais que cela me faisait du bien. Je me suis remise après deux bonnes semaines de suspension et de bains de mer. Il m’aurait bien fallu un T à Dos ! A mon retour en France, je me suis mise au T à Dos pour éviter une récidive et la lombalgie n’est plus jamais revenue. Je pratique la décompression vertébrale au quotidien pour mon plus grand bien !”