T à Dos
Prenez votre dos en main !
T à Dos
75.00€
Adoptez le T à Dos et retrouvez votre bien-être. Le T à Dos vous permettra de relâcher les tensions de votre colonne et de libérer et régénérer vos disques intervertébraux. Transportable et peu encombrant, le T à Dos vous accompagne partout : sur de longs trajets en voiture, en télétravail, pendant un déménagement, en vacances… Grâce à son réglage en hauteur rapide et facile, il est utilisable par toute la famille (à partir de l’adolescence) à titre préventif ou pour soulager une hernie discale, sciatique, lombalgie, discopathie… Les bienfaits se font ressentir dès la première semaine d’utilisation.
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Médaillé d’Argent au Concours Lépine Méditerranéen 2019, le T à Dos a déjà permis de soulager plusieurs milliers d’utilisateurs ! N’attendez plus et prenez, vous aussi, votre dos en main !
Que se passe t-il pendant l'étirement ?
L'étirement de décompression vertébrale, réalisé avec le T à Dos permet d'inverser la force de pression de la pesanteur sur les disques pour les mettre en décompression. Pendant l'étirement, l'écart entre les vertèbres est augmenté et les disques en décompression aspirent l'eau du milieu comme une seringue. En plus de lutter contre la déshydratation du disque et son tassement, l'eau permet d'apporter nutriments et dioxygène aux cellules du disques, afin de les maintenir en vie.
Cette technique est reconnue et utilisée par les ostéopathes et kinésithérapeutes dans la plupart des problèmes de dos (sciatique, hernie discale, lombalgie, dorsalgie, discopathie…), c'est la technique la plus efficace dans la lutte contre le mal de dos. Le T à Dos est un outil simple et écoresponsable permettant de faire de la décompression vertébrale depuis chez soi ou n'importe où, pour soulager les douleurs efficacement et très rapidement, dès la première semaine d’utilisation.
Comment s'étirer ?
En prévention, l'idéal est de pouvoir s'étirer 3 à 4 fois par jour à raison de 10/15 secondes par étirement au début, puis d'augmenter progressivement 20/30 secondes. Chacun adapte en fonction de ses sensations. Dans l'idéal il est recommandé de commencer à s'étirer à partir de l'adolescence pour prévenir le tassement et le vieillissement des disques intervertébraux. Mais, il n'est jamais trop tard pour commencer !
En curatif (hernie discale, lumbago, sciatique...) il est recommandé de cumuler jusqu'à 30 minutes par jour d'étirement en fractionnant par étirements de 20/30 secondes. La douleur passera d'autant plus rapidement que l'on s'étire souvent.
Téléchargez le Guide d'utilisation du T à Dos
NB : Si vous souffrez des épaules (tendinites..) et/ou d'une perte de mobilité, nous vous conseillons plutôt la Pompe à Disques.
Informations complémentaires
| Poids | 3 kg |
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JPM –
Bonjour, depuis quelques mois je souffrais de fortes douleurs au niveau du rachis lombaire, rester assis ou debout trop longtemps devenait très pénible pour moi avec en plus une perte de mobilité sur certains mouvements. Les décontractants musculaires, les antalgiques, les étirements basiques masquaient à peine la douleur et la gêne ! Au bout d’une semaine d’utilisation du T à dos la douleur a diminué très fortement et maintenant après plusieurs semaines je n’ai plus aucune douleur et j’ai regagné 100% de mobilité ! Désormais je maintiens la position environ une minute et ce dès que j’en ai l’occasion, le T à dos est dans mon séjour et je ne saurais plus m’en passer ! Félicitations à vous pour ce produit de qualité et d’une efficacité redoutable ! L’envoi a été rapide et le produit très bien emballé pour le transport.
Didier –
Utilisation reguliere5 minutes par jour beaucoup moins de douleur
caroline –
J’ai acheté le T il y a quelques années, et je l’utilise exclusivement lorsque j’ai des douleurs le long de la colonne. ça prend quelques secondes et lorsque je relâche bien le dos vers le bas, je sens de légers « clacs » comme chez l’ostéo et le soulagement est immédiat. Le fait est que je ne vais pratiquement plus chez l’ostéopathe.
Alexis –
Plutôt septique au départ, j’ai quand même décidé de tester cet ustensile pour soulager mes douleurs chroniques aux cervicales. Après quelques semaines d’utilisation mes douleurs ont disparues. Plus besoin d’aller chez l’ostéopathe toute les deux semaines. Merci pour cette invention
Michel (client confirmé) –
Je suis très satisfait de l’appareil que j’utilise en prévention 2 fois par jour. Depuis son utilisation, mes maux de dos ont quasiment disparu. Dommage de l’avoir découvert si tardivement ( j’ai 66 ans !!) mais mieux vaut tard que jamais.L’achat mériterait d’être remboursé par la SS !!.
Benoit DALLA GASPERINA –
« Que c’est agréable de faire du T à dos pendant les vacances, à l’extérieur, pouvoir se détendre plusieurs fois dans la journée, aux bruits de la nature …. Je ne suis pas un sportif, je suis même plutôt très souvent dans une chaise de bureau pour le boulot, je n’ai jamais eu de gros maux de dos, mais toujours plus ou moins gêné, comme justement de se relever de cette maudite chaise de bureau, à faire quelques pas légèrement vouté avant de pouvoir bien se redresser, ou aussi de temps en temps au petit matin après plusieurs heures dans le lit…. Et puis, fan de biathlon, je vois un jour une de nos belles championnes françaises qui vante le T à dos, je ne pouvais que lui faire confiance et je me dis que ce serait bien d’essayer ; c’était début avril 2020, en plein confinement où j’étais passé à 100% en télétravail, donc la très bonne occasion pour l’adopter en faisant plusieurs séances rapides par jour (un peu difficile au début vu mes pauvres épaules qui avaient perdu beaucoup de souplesse 😉 et j’ai été assez bluffé par les résultats en moins de deux semaines, plus de douleurs quand je me lève le matin, et je ne ressens quasiment plus rien quand je me lève de ma chaise. Etant toujours en télétravail, je continue à en faire plusieurs fois dans la journée, en restant suspendu 30 secondes à peu près, donc ce n’est vraiment pas contraignant à utiliser, c’est même l’inverse car ça permet de bien se relâcher (physiquement et psychiquement) plusieurs fois dans la journée, tout cela avec un outil « simple » né d’un travail artisanal, les vraies valeurs en somme …. »
Oualid Chabi –
Pratiquant régulier de trail (au moins 4 fois par semaine), j’avais des douleurs récurrentes au dos, ce sport étant assez traumatisant. Depuis que j’utilise le T à dos, les douleurs se sont peu à peu estompées, pour disparaître totalement ! J’utilise le T tous les jours, à raison de 3 répétitions de 10-15 sec. En plus de ces bienfaits constatés très rapidement, c’est un très beau produit, fabriqué artisanalement ! En conclusion, je recommande vivement le T à dos.
Charlène –
Je n’ai pas de problème de dos mais j’utilise quotidiennement le T à dos pour m’étirer et soulager les tensions éventuelles dues au stress ou à la position assise au travail. Je ne peux que recommander ce dispositif à toute personne, qu’elle soit sportive ou sédentaire ou bien qu’elle soit jeune ou âgée. Il est destiné à tous pour soulager notre dos qui supporte beaucoup au quotidien et qui s’affaisse au fil du temps. Le concept est simple mais l’idée si ingénieuse pour notre bien à tous. Qui plus est, le T à dos est en matière naturelle (j’adore l’odeur du bois), fabriqué dans les Vosges et customisé par Lucie sur demande ! Que demander de plus ? merci à Lucie et son papa pour cette chouette idée !!!
Rachel –
J ai le T à dos depuis 5 ans maintenant!! opérée d’une hernie discale il y a plusieurs années j avais toujours des douleurs au niveau des lombaires; j utilise le T à dos régulièrement et à fréquences plus rapprochées quand j’ai fait des efforts plus importants dans la journée; et aujourd’hui je peux dire que je vis comme si mes problèmes de dos n’avaient jamais existés!!!! je recommande vivement!!!